手把手教你“解梦”:三个步骤+五个案例

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  梦境是潜意识向你展示的内心世界和价值观。只有你自己才能进行真正意义上的解梦,因为没有人比你更了解你自己了。

  

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  如果你苦于不知道如何解梦,那么就教给你解梦的3个步骤,外加5个案例,希望能通过理论和实例,帮助你解梦,从而更好地了解自己。

  解梦有3个步骤:

  1.回忆梦境:在床头放一支笔和一张纸,一旦你醒了,就及时把梦境中的情节和细节记录下来,因为梦是很不稳定的,稍纵即逝。

  记录梦的最佳时机是午夜梦醒的时候,这时的梦是最清晰的,如果你错过了,选择继续睡过去,那么再次醒来时,梦的记忆也就消失了。

  

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  2.联系梦中意象和现实情况:比如你梦到了一条狗,你就可以问问自己,“狗”对你来说代表了什么,是朋友、敌人,还是恐惧?你要知道,现实生活中的事物,不会以原本的面目直接出现在梦境中,而是会转化成一个有一定联系的东西。

  如果梦到了很丑陋的人,可能指代了现实生活中某个你不喜欢的人;如果梦到了美丽的姑娘,可能指代了你倾慕的某个女孩;如果梦到了父母,可能指代了和你关系亲密的某个人。

  在确定了梦中的意象代表了什么之后,试着将它和最近发生过的某件事,或者总是困扰着你的某个问题联系起来。比如你梦到一条狗在追你,你可能会联想到最近发生的一件让你害怕或者有压力的事情,然后你就会知道,你的潜意识是想通过这个梦来告诉你:是时候鼓起勇气,去打败眼前的困难了!

  

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  3.采取行动:当你将梦中的意象,和现实生活中发生的状况联系起来后,你就要下定决心,采取行动绝地反击了。因为梦的意图就是潜意识告诉你该采取行动了,如果你不行动,潜意识的目的就没有达到,你就会一直做同一个梦,或者做类似的梦。

  

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  根据回忆梦境—联系梦中意象和现实情况—采取行动这3个步骤,基本就能自己解梦了。为了帮助你更好地理解和应用,下面说几个解梦的案例:

  梦境1:你告诉朋友“马上要考试了,你很焦虑。”你的朋友安慰你说“没关系的,过几天考完了就好了。”

  你可以想一下,考试、焦虑、朋友的安慰分别指代了什么。再联系一下最近你遇到了什么麻烦和问题。然后你可能会联想到近期在工作上比较不顺利,过几天上司会制定出一套新的业绩指标,所以你对未来的职场局面比较有压力。

  梦境中的考试指代了工作中新的业绩指标,焦虑指代了对未来职场局面的压力和困惑,而朋友的安慰指代了潜意识传达给你的勇往直前、积极乐观的信念。所以梦醒后,你就应该采取行动,去勇敢面对工作中的新的挑战。

  

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  梦境2:一条巨大的狗在追赶你,眼看着差点就要把你吃掉了,不过最后你还是成功逃脱了。

  联想一下,狗、追赶和吃掉你、成功逃脱指代了什么?你近期遇到了什么麻烦?很可能在现实生活中你烟瘾很重,前几天体检的时候,医生警告你必须戒烟。另外,在现实生活中你曾被狗咬过,很怕狗。

  梦境中的狗追你、要吃掉你指代了你很怕继续抽烟会严重影响你的健康,因为医生已经警告你了。你的潜意识告诉你,只要下决心戒烟,一定就会没事的。所以梦醒后,你就应该下定决心,采取坚决的戒烟行动了。

  

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  梦境3:你和邻居发生了争吵,因为他不经过你的同意就闯入你家,要搬走你家的电视机。邻居、争吵、搬走你家的电视机分别指代了什么呢?

  很可能现实生活中,前几天你一个好朋友强行问你要了车钥匙,开着你的车出去玩。你很不想把车借给他,但碍于你们的交情,不得不借。

  梦境中的邻居指代了好朋友,因为他俩有相同的发型;邻居闯入你家,搬走电视机指代了朋友借走你的车;争吵指代了你很不情愿,被压抑着的怨气和怒气。做这个梦,一方面是潜意识在帮助你解压,另一方面是让你重新审视你和这个朋友的关系,希望下一次他再问你借车,你就会直接拒绝他了。

  

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  梦境4:你坐在办公室的电脑前,突然你的上方开始下雨,你尽力想护住电脑,不让雨水打湿它,可是失败了,电脑进了水后被烧坏了。

  很可能现实生活中,你正经历着比较严重的财务上的压力,想通过努力工作,晋升加薪来缓解。可是不管你怎么努力工作,业务上还是没有多大进展,然后你就开始担心会被突然裁掉。

  

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  梦境5:你站在湖的中央,拼命呼救,可是周围空无一人,你感到了深深的恐惧和无助。很可能现实生活中,你觉得自己一无是处,什么事情都做不好。

  站在湖中央指代了你觉得被抛弃了,呼救指代了你想要被救,也指代了你除了等待被救,没有做任何其他的努力。这其实是潜意识对你的一种警告,希望你不要再一味等待别人的援手,而是要懂得自救,比如学会游泳,从湖中央自己游到岸边。

  

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  看到这里,相信你已经对解梦的步骤和应用有了一定的了解。在这里也衷心祝福你,通过解梦来听到内心的声音,采取行动,追求更大的成功和幸福!

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标签: 解梦

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