每个人都爱自己的小孩，但正确爱子的方法应该是让孩子的成长符合天地之道，得到天地的滋养。如此孩子无论是身体，还是心理都会健康成长，且成长是自然发生的，充满了幸福快乐。
自古及今，过爱小儿，或是对小儿过于严苛，这些皆是私欲过多的养护，反而阻断了天地的滋养而害了小儿。孩子是天地之子，我们需要顺应天地使其成长。
若从细节处精细讲解育儿之法，首先要说的就是胎教，胎教古已有之，从母受胎之日起，天地便赋予了孩子生命，只是生命形态如未化蝶之蚕，故育儿当从胎教起。“儿之在胎，与母同体，得热则俱热，得寒则俱寒，病则俱病，安则俱安。”所以母亲自受胎之日就当控制饮食起居，清淡饮食，调畅情绪，莫使气血过于激荡而对胎儿有伤，伤于此则伤孩子之根，易造成孩子终生之伤。
孩子出生后，以母乳为食，如是吃了生病母亲的乳汁，则疾病立至，不吐则泻，不疮则热，或为口糜，或为惊搐，或为夜啼，或为腹痛。临床多见婴儿之病，实为乳母之病。乳母服药后气血平和，婴儿之病亦除。因婴儿生长迅速，能够快速染习大人的习惯，故乳母不仅当以清淡饮食，亦当重视性情与德行，以免孩子性暴戾，染恶习。
孩子在成年之前，气血俱盛，当顺此旺盛之气血，勿使气血壅滞而生痰湿。儿童之病最多者为伤风与食积。伤风多因穿衣过暖，伤食多因饮食过饱。现在之人鲜有因衣不蔽体，食不裹腹而致病者，皆是过多之患。小儿穿衣不宜过暖，古人已有共识，穿衣过暖卫气松懈，反而容易受风寒。故古人穿衣讲究保持三分寒，如此孩子卫气始终处于灵敏状态，汗孔遇寒风则合，遇暖风则开，随外环境而调整，故无病。所以正确的做法就是下身的裤子不要穿太厚，要比上身衣服稍薄必。
“腰以上为天，腰以下为地”，上半身的气血如天气般轻灵，运行较快，下半身的气血如地气般重浊，运行迟滞。下身衣服稍薄，让下半身比上半身感觉微微冷一点，此微冷之气会促使下半身迟滞的气血运行稍快，而使人体整体气血更加和谐。反之，如果下体衣服过暖，则更使下半身气血慵懒不动，使本就运行迟滞的气血更加不流通，气血周流不畅则百病生。
或有人问下体微冷是否会引起寒痹？这是不会的，如果长久过冷且不动则有可能引起寒痹，而此微冷之穿着不会引起寒痹，且儿童气血旺盛本就不易得寒痹。
或有人问下体微冷是否易受风寒感冒？“伤于风者，上先受之”，风寒之邪入侵人体，先从头面始，不会因下体受风寒而外感。且下体微冷卫气通畅，风寒更不易侵袭头面。
饮食方面，因小儿脏腑娇嫩，脾胃柔弱，过食则不易消化，暴食则食积而生病，多食则生痰热，积久便成疾。其次，因小儿气血旺盛，活力强健，过食厚重之热物，热物之气雄壮，易掀动气血，使气血激荡不平，如此则使小儿性情激愤，既不能安心于学，又易不知礼义而尚暴力，殆至成年危害更重。
中国人重视饮食，不仅重视饮食所带来的身体健康，更重视饮食以养心。中正之饮食则养育中正之德行，此德行儒生最为重视，德失中正，则操术必害人害己。
标签： 育儿
