谈中医育儿的正确做法

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每个人都爱自己的小孩,但正确爱子的方法应该是让孩子的成长符合天地之道,得到天地的滋养。如此孩子无论是身体,还是心理都会健康成长,且成长是自然发生的,充满了幸福快乐。

自古及今,过爱小儿,或是对小儿过于严苛,这些皆是私欲过多的养护,反而阻断了天地的滋养而害了小儿。孩子是天地之子,我们需要顺应天地使其成长。

谈中医育儿的正确做法

若从细节处精细讲解育儿之法,首先要说的就是胎教,胎教古已有之,从母受胎之日起,天地便赋予了孩子生命,只是生命形态如未化蝶之蚕,故育儿当从胎教起。“儿之在胎,与母同体,得热则俱热,得寒则俱寒,病则俱病,安则俱安。”所以母亲自受胎之日就当控制饮食起居,清淡饮食,调畅情绪,莫使气血过于激荡而对胎儿有伤,伤于此则伤孩子之根,易造成孩子终生之伤。

孩子出生后,以母乳为食,如是吃了生病母亲的乳汁,则疾病立至,不吐则泻,不疮则热,或为口糜,或为惊搐,或为夜啼,或为腹痛。临床多见婴儿之病,实为乳母之病。乳母服药后气血平和,婴儿之病亦除。因婴儿生长迅速,能够快速染习大人的习惯,故乳母不仅当以清淡饮食,亦当重视性情与德行,以免孩子性暴戾,染恶习。

谈中医育儿的正确做法

孩子在成年之前,气血俱盛,当顺此旺盛之气血,勿使气血壅滞而生痰湿。儿童之病最多者为伤风与食积。伤风多因穿衣过暖,伤食多因饮食过饱。现在之人鲜有因衣不蔽体,食不裹腹而致病者,皆是过多之患。小儿穿衣不宜过暖,古人已有共识,穿衣过暖卫气松懈,反而容易受风寒。故古人穿衣讲究保持三分寒,如此孩子卫气始终处于灵敏状态,汗孔遇寒风则合,遇暖风则开,随外环境而调整,故无病。所以正确的做法就是下身的裤子不要穿太厚,要比上身衣服稍薄必。

“腰以上为天,腰以下为地”,上半身的气血如天气般轻灵,运行较快,下半身的气血如地气般重浊,运行迟滞。下身衣服稍薄,让下半身比上半身感觉微微冷一点,此微冷之气会促使下半身迟滞的气血运行稍快,而使人体整体气血更加和谐。反之,如果下体衣服过暖,则更使下半身气血慵懒不动,使本就运行迟滞的气血更加不流通,气血周流不畅则百病生。

谈中医育儿的正确做法

或有人问下体微冷是否会引起寒痹?这是不会的,如果长久过冷且不动则有可能引起寒痹,而此微冷之穿着不会引起寒痹,且儿童气血旺盛本就不易得寒痹。

或有人问下体微冷是否易受风寒感冒?“伤于风者,上先受之”,风寒之邪入侵人体,先从头面始,不会因下体受风寒而外感。且下体微冷卫气通畅,风寒更不易侵袭头面。

饮食方面,因小儿脏腑娇嫩,脾胃柔弱,过食则不易消化,暴食则食积而生病,多食则生痰热,积久便成疾。其次,因小儿气血旺盛,活力强健,过食厚重之热物,热物之气雄壮,易掀动气血,使气血激荡不平,如此则使小儿性情激愤,既不能安心于学,又易不知礼义而尚暴力,殆至成年危害更重。

中国人重视饮食,不仅重视饮食所带来的身体健康,更重视饮食以养心。中正之饮食则养育中正之德行,此德行儒生最为重视,德失中正,则操术必害人害己。

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